¿Cómo verifico la integridad de archivos .iso?

Alguien sabe como puedo saber si la imagen que baje esta correct, las bajo con qtorrent, le idoq eu las verifique y lo hace y 2 de 3 se bajan con errores, para colmo la que funciona(Lo se por que la pruebo primero en virtualbox)cuando la quemo con el quemadoir de kde(no me acuerdo el nombre) me chequea el el MD5 y no me dice nada y empiesa a quemar el cd y siempre le quedan mbs de diferencia o no me tira error cuando instalo y lo peor es que el error salta cuando esta instalando los paqueres, osea posterior a la formateada de disco(algo muy frustante), por que no tiene como en otras distros un chek de disco antes de la instalacion?

Para colmo de males instalo la version que me funciona bien e intento actualizar via internet, de la 2010.0 a la 2010.1 todo bien.

va.. creo x que en el promp de inicio me dice mandriva 2010.0, pero cuando le doy para pasar de la 2010.1 a la 2010.2 me instala otro kernel con lo cual la interface grafica no anda, probe con drakconf y me bajo el driver para mi placa, pero cuando arranca kde no me funciona ni el mouse ni el teclado.

asi que sigo con 2010.0

Pense en hacer un pen booteable(con la imagen que anda en virtualbox).Lo que no se si hay alguna aplicacion que me permita ahcer esto.

Saludos.